رجيم خل التفاح مع الثوم رائععععععععععععععععع

نقول
تانى بنجيب 200جرام خل تفاح من كارفور او فتح الله ونحط معاهم 200جرام
ثوم مفروم مقشر فى زجاجه غامقه اللون فى التلاجه ويكون فى مسافه بين
المخلوط والغطاء وتترك فى التلاجه 10ايام بدون فتح الغطاء مع الرج البسيط
يوميا ثم تفتح وتصفى ويؤخذ المحلول فى زجاجه تانيه ويترك فى التلاجه
يومين وبعد كده تستعمليه طبقا للجدول الاتى والله ممتاز وحيرجعكوا شباب
15سنه وبكره تقولوا الجدول
اليوم قبل الإفطار قبل الغداء قبل العشاء مجموع النقاط كاملة اليوم الأول
1 نقطة 2 نقطة 3 نقاط6 نقاط اجمالى
اليوم الثاني 4 نقاط 5 نقاط 6 نقاط 15اجمالى نقطة اليوم
الثالث 7 نقاط 8 نقاط 9 نقاط 24اجمالى نقطة اليوم الرابع 10
نقاط 11 نقطة 12 نقطة 23 نقطةاجمالى اليوم الخامس 13 نقطة 14
نقطة 15 نقطة اجمالى 42 نقطة اليوم السادس 16 نقطة 13 نقطة 13 نقطة
42اجمالى نقطة اليوم السابع 12 نقطة 11 نقطة13 نقطة 36 نقطة
اليوم الثامن 9 نقاط 8 نقاط 7 نقاط 24 نقطة
اليوم التاسع 6 نقاط 5 نقاط 4 نقاط 15 نقطة اليوم
العاشر 3 نقاط 2 نقاط 1 نقاط 6 نقاطاليوم الحادي عشر 15 نقطة 25 نقطة 25
نقطة 65 نقطة اليوم الثاني عشر 25 نقطة 25 نقطة25 نقطة 75 نقطة
ملاحظة :
- ما تبقى من كمية الخل تؤخذ على دفعات متساوية بعد اليوم الثاني عشر ، تؤخذ ( 25 ) نقطة قبل الافطار حتى انتهاء الكمية .- النقاط تؤخذ مع خمسين غراما من اللبن او الماء - هذه الوصفة تساعد على تخفيف الوزن
واى خدمه وبصراحه عن تجربه لكل اللى استخدموه اختلفوا تماما فى كل شئ والعديد من المشاكل الصحيه دعواتكم ليا ولبنتى

شموسه هاي وين لكيتيهه قبل كم سنه من جنه بالعراق طلعت وحده بالتلفزيون

جانت تنطي نصائح عن الصحة واني ابدااا ما احب هالسوالف جنت كلهه اسجلهه عالفيديو

وارجع اكتبهه وانطيهه للاهل وحتى هاي الوصفه بوكتهه سوت ضجة هههههههه

ورجل اختي سواهه لكن مكملهه فمعرفت النتيجة

لكن حبيبيتي اهلل المعده الضعيفه ميصير ياخذون خل التفاح عالريق مو زين

شكرااااااااااا لك شموسه ذكرتينه باللذي مضى وطبعاااااا الى هسه اتذكر كانت تكول هالوصفه مو بس للتخسيس

هذه ترجع البشرة شباب فد 10 سنين وتصير بالبشرة لمعه حلوة

هلوووووووووووووو حنونه
ولله قبل يومين دا احجي مع اختي على السمن والوزن الرائد
كالت اكو وصفه كنا نستعملها بغداد وسوت ضجه وترجعج شباب 15 سنه ومجربه وكلش اهوايه معارف جربوهه والنتيجه مضمونه مئه بلمئه كلتلي سويهه وعليه وكلس سهله
وصديقاتها بلدائرة مسويها كدامه كل وحده نازله كم كيلوا اضافه الى تحافظ على القلب وووووو هسه انزللكم فوائدها
شكرا لك حنونه على المتابعه

هلو شموسة هو خاوش ريجم احنة هم نستمل خل التفاح يومية ع زلطة بس ثوم ريحتة عيني اشلون

شموسه المعروف هو خل التفاح ينزل الوزن والثوم يقوي القلب

حنون هوه خل التفاح على الريق نقط ومع المي ما اتصور تاثر

تسلم لنا الايادى

فراشه هي نقطه
اكلي راسا بعده معدنوس لو هيل ابقي علكيها مثل العلك
ولتخافين يبقى الحب يمج وووووووووووووو

- يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع.



2- يساعد على تخفيض مستويات السكر في الدم.



3- له فوائد متعلقة بالقلب والشرايين ، ويمكنه تخفيض مستوى الكولسترول كما
بينت بعض الدراسات.. فبعض الأبحاث أثبتت أنه بتناول خل الثوم انخفض
الكولسترول الضار بنسبة 16% وزاد مستوى الكولسترول الحميد.



4- بعض مشتقات الثوم التي تمتاز بخواصها الكيميائية تساعد على منع التجلطات الدموية.



5- يعمل على تنظيم ضربات القلب. ومقاومة البكتريا.



6- مستخلصات الثوم ذات فائدة في مقاومة الفطريات الجلدية. أكدت دراسة علمية
قام بها ثلاثة باحثين مصريين بمعهد بحوث صحة الحيوان وكلية العلوم بجامعة
أسيوط، أن محلول (الحنة وحبة البركة ومحلول الثوم) بتركيز نهائي 10% أعطى
تأثيراً مثبطاً بنسبة تتراوح بين 58% إلى 100 % لعلاج الفطريات الجلدية .



7- تناوله بانتظام وبكمية معقولة يساعد على الوقاية من السرطان

8- يستعمل في علاج الزكام والتخفيف من أعراضه،

9- ويقال إنه واق من التهاب المفاصل أكلا ودهونا بزيت الثوم ، وهو مفيد في
حالة الاضطرابات العصبية . وقد استخدم أيضًا في تسكين آلام الالتهاب الشعبي


10 - مسكن لآلام الأسنان:

يتغرغر بخل الثوم ، ويصبر المريض عليه قليلاً فسرعان ما يضيع الألم تماماً بإذن الله تعالى.



11 -خل الثوم يحارب بعض أنواع السرطان والامراض المستعصية



تظهر الدراسة التي قام بها فريق من العلماء في جامعة نورث كار ولاينا في
الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يتناولون خل الثوم الطبيعي أو المطبوخ
يقلصون إصابتهم بالسرطان بنسبة خمسين في المائة ، كما يقلص الثوم من
الإصابة بسرطان القولون والمستقيم بنسبة تصل إلى 67 في المائة

----


الثوم وخـل التفاح ... شفاء من كـل داء !



أكثر الأدوية فعالية يمكنك أن تجدها في أي سوبر ماركت وهي : الثوم و خل
عصير التفاح , وما تزال الدراسات التي تتم في مختلف أصقاع الأرض تكتشف
علاجات جديدة تعزي إلى هذين النوعين من الغذاء اللذين يفعلان الأعاجيب .

ونعرض فيما يلي أنواع من الأمراض يساعد الثوم وخل التفاح على الشفاء منها :

1- سرطان القولون : وجد المعهد القومي للسرطان , وكذلك بعض المعاهد الطبية
المرموقة في أميركا بأن الثوم يكافح سرطان القولون , ويوصي الباحثون في
جامعة تكساس في الكتيب الذي أصدروه حول مرض السرطان ( 50 معلومة تساعد على
خفض مخاطر الإصابة بالسرطان ) بأن نأكـل الثوم يوميا .

2- الربو :

يوصي الأطباء بتناول حبة أو حبتين من الثوم مع ملعقة خل عصير التفاح والعسـل كل صباح لخفض حدة وتواتر حدوث نوبات الربو .

3- اعتلال المعدة :

خذ ملعقتين من خل عصير التفاح في كوب من الماء للتخلص من الغثيان .

4- سـرطان الثدي :

وجد الباحثون بأن وجبة يومية مؤلفة من حبتين من الثوم فقط تؤخر من نمو سرطان الثدي وتخفض من عدد الأورام في حيوانات المختبرات .

5- الاكتئاب :

قال أحد المصابين بمرض الإكتئاب بأنه كان ينوي الانتحار , لكن والدته
اقترحت عليه أن يجرب خلطة مؤلفة من خل عصير التفاح مع الثوم في كوب من
الماء , ثم يشربها , واستمر على ذلك مدة ثلاثة أيام , ولم يعد يعاني من
الاكتئاب منذ تناوله لتلك الخلطة .

6- الكولسـترول العالي :

وجد الباحثان البريطانيان الدكتور اتش بانال والدكتور آر كورديا بان بأن
نسبة الكولسترول قد انخفضت انخفاضا ملحوظا بنسبة 16 نقطة ( من 237 إلى 221 )
بعد 3 ساعات فقط من تناول 50 جرام من الثوم مع حوالي 120 جرام من الزبدة و
واثبت البحث بأن الثوم يفعل فعله حتى لو تم أكله مع الأطعمة الدهنية .

7- الزكـام :

أكد العلماء حول العالم بفعالية هذه الوصفة الروسية القديمة للزكام , حيث
يضع المصاب بالزكام حبة ثوم في الفم ما بين الخد واللثة ويبقيه هناك لمدة
20 دقيقة , على أن يتبع ذلك تناول ربع فنجان من خل عصير التفاح .

8- الإيدز :

وجد الباحثون الألمان بأن الفيتامينات المضادة للتأكسد E و C الموجودة في
الثوم تدعم خاصية الجسم الطبيعية في مكافحة الأمراض , وتمتاز أيضا بخاصية
مكافحة فيروس الايدز الفتاك , ويوصي العلماء بأن يتناول المرضى الذين
يحملون فيروس الايدز حبة ثوم واحدة يوميا.

9- قروح الفم :

تساعد السلطات الغنية بالثوم وبخل عصير التفاح على إزالة قروح الفم المؤلمة , ويجب أن تؤكل السلطة بتمهل .

10- السـعال ( الكحـة ) :

يعالج السعال بتناول ملعقة من العسـل وملعقة من خل عصير التفاح كل 4 ساعات حسب الحاجة .

11- الثآليل :

استعمل قماشا خفيفا لمسح الثآليل بخل عصير التفاح مرتين أو ثلاث مرات في اليوم حتى تتحلل الثآليل , ويتم ذلك عادة خلال أيام .

12- البقع الجلدية المتصلبة ومسامير اللحم في القدم :

تبلل قماش بخل عصير التفاح ثم تمسح هذه القماشة في مواضع البقع والمسامير,
وتترك عليها لليلة واحدة, وتكرر هذه العملية إلى أن تختفي البقع والمسامير .

13- آلام الظهـر :

يقول الخبراء بأن ينقع المصاب بآلام الظهر نفسه في حوض استحمام مملوء
بالماء الساخن, مضافا إليه فنجانين من خل عصير التفاح لمدة نصف ساعة , إن
العناصر الشافية في هذا المزيج سوف تتسرب من خلال المسام وتعمل على شفاء
الظهر من الألم .

14- الأرق :

يقول أحد المجربين بأنه كان ينام أقل من ساعتين في اليوم, ولكنه عالج هذا
الأرق بتناول السلطة مضافا إليها خل عصير التفاح والثوم قبل النوم , فأصبح
ينام منذ الليلة الأولى لهذا العلاج 8 ساعات وهو مستمر في هذا العلاج ويخلد
إلى النوم حالما يضع رأسه على المخدة, ويبقى نائما طوال الليل .

15- الغازات المعوية :

إن تناول كبسـولة من الثوم تزيل الغازات المعوية التي تسببها الخضروات المحتوية على المركبات الغازية .

16- عسـر الهضـم :

إن مزيجا دافئا من العسـل وخل عصير التفاح يخفف من الآلام والاضطراب الذي
يسببه الافراط في تناول الطعام , وهذا المزيج يساعد على التخلص من عسر
الهضم أكثر من أي من الادوية الشائعة التي تباع في الصيدليات, كما يقول
طبيب في إحدى الجامعات الباريسية .

17- الحساسـية :

يقول أحدهم أنه كان يعاني من درجات عالية من الحساسية , حتى إنه لم يكن
يجرؤ على الخروج من البيت في الصيف وبعد أسـبوع من تناول ملعقتين خل عصير
التفاح يوميا, اختفت الحساسية عنده كليا .

18- الشـعر الجاف :

افرك افركي شعرك بالشامبو , ثم اغسليه بمزيج يتألف من كوب خل عصير التفاح
وكوبين من الماء, وسوف يستعيد هذا المزيج المدهش النداوة للشعر, ويزيل غشاء
الصابون .

19- خثرات الدم :

وجد الباحثون في جامعة سارلاند في هامبورغ – المانيا بأن كبسولة واحدة من
الثوم يوميا, اذابت خثرات الدم في الساق عند النساء اللواتي كن يعانين
بصورة مزمنة من هذه المشكلة, وصرن يمشين دون إحساس بالألم في أقل من 12
أسبوعا .

20- حروق الشمس :

ضع خل عصير التفاح فوق المواضع المتضررة من التعرض الزائد لأشعة الشمس .

21- لدغات الحشرات :

أمسح مواضع لدغات البعوض والبراغيث بخل عصير التفاح للتخلص من الحكة .

22- السٌــكري :

يوصي الدكتور تشارلز كلاين اختصاصي التغذية باتباع نظام غذائي غني بالثوم للوغاية من مرض السـكري الفتاك .

23- الفواق أو الحازوقة :

ملعقة واحدة من خل عصير التفاح مضافة إلى كوب من الماء الدافئ تخلصك من هذه المشكلة المزعجة .

24- التهاب المفاصل الروماتيزمي :

يوصي الدكتور جاك سلطانوف اختصاصي التغذية, وكذلك آلاف من الاطباء غيره
بمسح المفاصل والعضلات المؤلمة بمزيج من الثوم وزيت الزيتون للتخلص من
الألم .

25- تصلب الشـرايين :

أشارت دراسة محايدة, اجريت على 231 شخصا, قام بها مجموعة من الباحثين في
وارسـو – بولندا إلى أن الاستهلاك المنتظم لمسحوق الثوم يبطئ بصورة ملحوظة
من تصلب الشرايين .

26- ارتفاع ضغط الدم :

أشارت دراسة أجريت في جامعة جنيف – سويسرا, بأن جرعات يومية من الثوم ساعدت
على الشفاء من ارتفاع ضغط الدم عند 50% من المرضى في غضون 5 أيام فقط .

27- الشقيقة أو الصـداع النصفي :

أفاد أحد المصابين بالشقيقة بأنه ابتلي بهذا المرض إلى ان بلغ العشرين من
عمره حين قرأ قصة في إحدى المجلات الصحية , وبدأ يأخذ كبسولات الثوم , وكان
ذهوله عظيما عندما رأى كيف إختفى الصداع عنه كالسحـر , وهو ما يزال يأخذ
الثوم ولم يعد يعرف الصداع طريقا له .

28- الالتهاب الجلدي الحاد :

تغلي 4 حبات من الثوم المقطع في كوب من الماء , ثم يمسح هذا المزيج بقماش نظيف على المواضع المتأثرةو ويكرر ذلك حسب الضرورة .

29- التهاب المفاصل العظمي :

إن تناول كبسولة ثوم يوميا تحسن من تدفق الدم في المفاصل , ويساعد ذلك على الشفاء من الألم .

30- سرطان المعدة :

هناك حالات موثقة تعود إلى 300 عام, استعمل فيها الثوم للوقاية , ولعلاج ,
بل وللشفاء من سرطان المعدة, وهناك تقرير جديد مثير نشر في ( دورية المعهد
القومي للسرطان ) يؤكد القول المأثور الشعبي القديم بأن ( الثوم له دور هام
في التقليل من الاصابة بسرطان المعدة )

31- الأنفلونزا :

برهنت الدراسات الروسية بأن الثوم يكافح ويعالج ويقي من الانفلونزا .

32- النفس الكريه :

أغسل فمك بالماء وتغرغر بمحلول نصفه خل عصير التفاح ونصفه الآخر ماء لطرد الابخرة ( الرائحة الكريهة ) من الفم .

33- آلام السـن :

ضع حبة ثوم على السن الذي يسبب الالم واتركها هناك لحوالي ساعة على الأقل .

34- رائحة الجسـم الكريهة :

أمسح الإبطين بمزيج متساو من الماء وخل عصير التفاح, وستجد بأن له مفعول أي من المستحضرات المزيلة .

35- آلام وقرح الحلق :

امزج ملعقة من مسحوق الثوم في كوب من الماء الساخن وارشفه حسب الحاجة .

وردات هذا الجدول اسهل من الاول لخاطر عيونكم
خل الثوم لتخفيف الوزن , تخسيس , تنحيف , ريجيم , وصفة عجيبة









تاريخ الوصفة واستخدامها :

اكتشفت هذه الوصفة لجنة الالسكو التابعة للأمم المتحدة في منطقة اوزيف بالضبط عام 1972 م .
ترجمت هذه الوصفة إلى جميع لغات العالم , ويعود تاريخها إلى 4000 / 5000 سنة قبل الميلاد .



الفوائد وطريقة الاستخدام :

1- تذيب هذه الوصفة كل أنواع الدهون والكلسترول المتسرب ،
وتحسن عملية الاستقلاب في الجسم كما تزيد من مرونة الشرايين والأوردة ،
وبذلك تقي من الأمراض التالية :
أ‌- ارتفاع ضغط الدم
ب‌- احتشاء عضلة القلب ( الجلطة ) .
ت‌- سماكة ألياف النسيج المضم مثلا الشرايين والكبد والأمعاء ذات الإفراز الداخلي في الجملة العصبية المركزية .

2- تحسين البصر وتغطي على الاضطرابات الراوية .
3- عند الالتزام بهذه الوصفة يتجدد شباب خلايا الجسم ( بإذن الله ) بمقدار بضعة عشر عاما .
4- لا يسمح بإعادة استخدامها إلا بعد خمس سنوات .

ريجيم للتخلص من الكرش بفترة قياسية – تخسيس الكرش, شد البطن

أطعمة لتحرير الطاقة وتعزيز عملية خفض الوزن .. * موضوع مفيد *

فواكه وخضروات تساعد على حرق الدهون ..

نظام ريجيم يعتمد على البروتينات ونتائجه جيده بالإضافة لكونه صحي

إذا أردت إنقاص وزنك لا تكثر من تناول الفاكهة

خل الثوم لتخفيف الوزن , تخسيس , تنحيف , ريجيم , وصفة عجيبة









تاريخ الوصفة واستخدامها :

اكتشفت هذه الوصفة لجنة الالسكو التابعة للأمم المتحدة في منطقة اوزيف بالضبط عام 1972 م .
ترجمت هذه الوصفة إلى جميع لغات العالم , ويعود تاريخها إلى 4000 / 5000 سنة قبل الميلاد .



الفوائد وطريقة الاستخدام :

1- تذيب هذه الوصفة كل أنواع الدهون والكلسترول المتسرب ،
وتحسن عملية الاستقلاب في الجسم كما تزيد من مرونة الشرايين والأوردة ،
وبذلك تقي من الأمراض التالية :
أ‌- ارتفاع ضغط الدم
ب‌- احتشاء عضلة القلب ( الجلطة ) .
ت‌- سماكة ألياف النسيج المضم مثلا الشرايين والكبد والأمعاء ذات الإفراز الداخلي في الجملة العصبية المركزية .

2- تحسين البصر وتغطي على الاضطرابات الراوية .
3- عند الالتزام بهذه الوصفة يتجدد شباب خلايا الجسم ( بإذن الله ) بمقدار بضعة عشر عاما .
4- لا يسمح بإعادة استخدامها إلا بعد خمس سنوات .

اليوم	قبل الإفطار	قبل الغداء	قبل العشاء	مجموع النقاط كاملة
اليوم الأول	1 نقطة	2 نقطة	3 نقاط	6 نقاط
اليوم الثاني	4 نقاط	5 نقاط	6 نقاط	15 نقطة
اليوم الثالث	7 نقاط	8 نقاط	9 نقاط	24 نقطة
اليوم الرابع	10 نقاط	11 نقطة	12 نقطة	23 نقطة
اليوم الخامس	13 نقطة	14 نقطة	15 نقطة	42 نقطة
اليوم السادس	16 نقطة	13 نقطة	13 نقطة	42 نقطة
اليوم السابع	12 نقطة	11 نقطة	13 نقطة	36 نقطة
اليوم الثامن	9 نقاط	8 نقاط	7 نقاط	24 نقطة
اليوم التاسع	6 نقاط	5 نقاط	4 نقاط	15 نقطة
اليوم العاشر	3 نقاط	2 نقاط	1 نقاط	6 نقاط
اليوم الحادي عشر	15 نقطة	25 نقطة	25 نقطة	65 نقطة
اليوم الثاني عشر	25 نقطة	25 نقطة	25 نقطة	75 نقطة
ملاحظة : - ما تبقى من كمية الخل تؤخذ على دفعات متساوية بعد اليوم الثاني عشر ، تؤخذ ( 25 ) نقطة قبل الافطار حتى انتهاء الكمية . - النقاط تؤخذ مع خمسين غراما من اللبن او الماء - هذه الوصفة تساعد على تخفيف الوزن ، وتأكد ذلك من خلال تجاربنا

شكراااااااااا لك شموسه عالمعلومات المفيدة

يسلموووووووو