حتى لا نكتشف في لحظه اننا ضيعنا عمرنا

تلك هي أزمة منتصف العمر
والتي تحدث في المرأة حول سن الأربعين
حين تراودها أفكار وتساؤلات لم تكن تخطر
ببالها قبل ذلك فقد كانت طوال حياتها السابقة مشغولة بالدراسة
والخطبة والزواج ورعاية الأطفال
وبناء الأسرة
أما الآن وقد كبرالأولاد وانشغل الزوج عنها
وأصبحت تشعربالوحدة
وتشعر بتسلل التغيرات الجسدية شيئاً فشيئاً
فلم تعد بجمالها وحيويتها ونضارتها وسحرها
كما كانت وبدأت ترى بعض شعرات بيض تظهر في رأسها
صحيح أنها تنزعها بسرعة
ولكن سرعان ما تظهر غيرها .
وأبناءها أصبحوا يفضلون الذهاب مع أصدقائهم على الجلوس معها وزوجها أصبحت مشاعره فاترة نحوها إلى درجة باتت تقلقها
هذا بالإضافة إلى ماتسمعه عنه من شائعات
توحي بأن عينية امتدت خارج البيت
وربما مشاعره أيضاً .
إذن فيم كانت التضحيات من أجل الزوج والأولاد
وهم الآن يتسللون واحداً تلو الأخر بعيداً عنها
وأين جهودها في ارساء قيم التفوق والنجاح
في أبنائها وهم الآن يسلكون عكس ماكانت تتوقع لهم
ويتمردون على كل توجيهاتها
وأين أحلامها في أسرة ناجحة مترابطة
وهي الآن تراها تتفكك شيئاً فشيئاً
فلم تعد تجمعهم مائدة طعام واحدة منذ مدة طويلة
ولم تعد تجمعهم أحاديث سمر .
ولم يبق لها إلا الوحدة والملل والكآبة والخوف
من المستقبل

هذه هي بعض معالم أزمة منتصف العمرالتي تمربها معظم النساء

بعض النساء ممن لديهن درجة عالية من الوعي والإحساس

حتى لا نكتشف في لحظه اننا ضيعنا عمرنا 126788_1295373482

وبعض النساء يتقبلن الأمر بسهولة
وتمر هذه المرحلة الأمور بلا مشاكل
خاصة في النساء الناضجات
حيث تدرك المرأة أنها ربما خسرت بعض الأشياء كأنثي
ولكنها كسبت مساحات كبيرة كأم حنونة أو كموظفة ناجحة
أو رائدة في مجال اهتمامها

وفريق ثاني من النساء

يشعرن بآلام الأزمة ولكنهن يتحملن ويقاومن
في صمت ويحاولن إخفاء الأزمة عمن حولهن
ولذلك تظهر عليهن بعض الأعراض كآلام وتقلصات بالبطن
أو صعوبة في التنفس
أوآلام بالمفاصل أو صداع مزمن
أوارتفاع في ضغط الدم

وفريق ثالثٌ

يفضلن الانطواء والعزلة
بعيداً عن تيار الحياة ويمارسن واجباتهن المنزلية
والوظيفية في أدنى مستوى ممكن

وفريق رابعٌ

يزهد في الحياة وينصرف إلى العبادة ويتسامى عن رغبات البشر
ويشعر بالصفاء والطمأنينة والأنس بالله

وفريق خامس

يستغرقن في العمل والنشاط والنجاح في مجالات كثيرة
على أمل التعويض عن الإحساس بالإحباط والفشل في الحياة الماضية

وفريق سادس

يلجأن إلى التصابي والتصرف كمراهقات في ملابسهن وسلوكهن
وربما تستعجل الواحدة منهن الفرصة التي تعتبرها أخيرة
(نظراً لقرب غروب شمس الشباب)
فتقع في المحظور

أما الفريق السابع

من هؤلاء الذين
يعانين أزمة منتصف العمر
فإنهن يتحولن إلى المرض النفسي كالقلق
أو الاكتئاب أوأي اضطراب نفسي آخر
ومما يدعم من تأثيرات أزمة منتصف العمر
أنها ربما تكون قريبة من الفترة التي
تتوقف فيها خصوبة المرأة
وتقل فيها هرمونات الأنوثة مع ما يصاحب ذلك
من تغيرات جسمية ، فتضاف العوامل البيولوجية إلى العوامل النفسية والاجتماعية فتزيد الطين بلة

إذن ما الحل ؟
وما العلاج ؟

الحل

هو أن نستعد لمواجهة هذه الأزمة قبل حدوثها وذلك بتحقيق إنجازات حقيقية راسخة ومتراكمة
في مراحل الشباب
وألا نضيع سنوات الإنتاج هباءً
وأن يكون في حياتنا توازن بين عطائنا لأنفسنا وعطائنا للآخرين
حتى لا نكتشف في لحظة أننا ضيعنا عمرنا
من أجل إنسان لم يقدر هذا العطاء
بل تنكر له وجحده في غمضة عين
وأن يكون لدينا أهداف نحاول تحقيقها
وأهداف بديلة نتوجه إليها في حالة إخفاقنا
في تحقيق الأهداف الأولى
فالبدائل تقي الإنسان من الوقوف في الطرق المسدودة
فالواقع يقول أن الحياة مليئة بالخيارات
وإذا انسد طريق فهناك ألف طريق آخر يمكن أن يفتح
وإذا فقدت المرأة بعض شبابها
فقد اكتسبت الكثير من النضج والخبرة والوعي والقدرة
على قيادة أسرتها والحفاظ عليها
واكتسبت الخبرة في العمل وفي الحياة .
وإذا فقدت هويتها كفتاة جذابة وجميلة فقد اكتسبت هوية الأمومة
ومكانتها وكرامتها

ونحرص أن تكون لنا علاقة قوية بالله تحمينا من تقلبات الأيام وجحود البشر

وأخيراً وليس آخراً علينا أن نتذكر أننا نمر

في عمرنا بمراحل قدرها الله سبحانه وتعالى
وهيأنا لها ولكل مرحلة مزاياها ومشاكلها .
وعلينا أن نتقبل ذلك راضين شاكرين
وأن لا نأسى على ما فاتنا
فكل شئ يسير بتقدير من الله
وأن ما أصابنا لم يكن ليخطئنا وما أخطأنا لم يكن ليصيبنا
وأن مردنا في النهاية إلى الله
وأننا نوزن عنده بأعمالنا الصالحة وقلوبنا المحبة للخير
ولا نوزن بأموالنا أو وظائفنا أو جمال وجوهنا وأجسادنا
" إن الله لا ينظر إلى صوركم ولكن ينظر إلى قلوبكم"

حتى لا نكتشف في لحظه اننا ضيعنا عمرنا 126788_1295373260

روعة ,,,,,,موضوع في غاية الاهمية
ونحرص أن تكون لنا علاقة قوية بالله تحمينا من تقلبات الأيام وجحود البشر
اهم شي هوه تقبل الحياة والواقع كما هو برضى وحب وان نقول دائماااا
اللهم لك الحمد على كل حال

شكرااااااااااا غزوله

حقيقة موضوع جدا رائع ومهم ومن واقع حياتنا..
قبل عشرة سنوات قابلت امراءة مغربية في تجمع للنساء من مختلف الجنسيات كنت عضوة فيه في حينها..
وفي احد الايام كانت تنصحني وهي مهمومة بان لا اقع في خطئها فلقد سرقتها الايام ومرت سريعا من بين يديها من دون ان تحقق شي لذاتها وها هم اولادها كبروا متمردين على تقاليدنا العربية لا يحكوا لغتنا ولا تعجبهم عاداتنا ولا يعجبهم حال امهم التي اهملت نفسها ومستقبلها في سبيل تربيتهم ولم تحقق اي شيء لنفسها من اجل اسرتها لتبقى بالبيت اذا عادوا من مدارسهم..
قد اكون نسيت تفاصيل حديثها وكلماتها لكن لن انسى تعابير وجهها والمها وصدق مشاعرها في ان استفيد من تجربتها ولا اقع في خطئها وانه ليس من الانانية ان احقق ذاتي واسرق من الوقت لنفسي...
وان لاتاخذني الايام وتمر من بين يدي من غير ان اشعر..
وانا لحد الان لا انسى نصيحتها..
اهم شيء هو التوازن ..
كما لاانسى نصيحة امراءة اخرى بان استمتع باولادي الان وبهذا العمر قبل ان يكبروا ويستقلوا عني وهذا امر واقع اهيء نفسي عليه من الان وكل ما استطيع عمله هو ان اهيء لاولادي اسعد الاوقات ببيتهم بين اسرتهم واترك لهم احلى الذكريات كما املك من الذكريات عن اهلي وعائلتي وهذه هي سنة الحياة ....
انتم محظوظين لان عندي صداع والا كان مليت الكم الصفحة لان عندي المزيد من الكلام...

مشكورة يا مبدعة على الموضوع القيم

قلب حنون شكرا لمرورك العطر
شهرزاد شكرا لكلامك القيم
انا عن نفسي شعرت بان هذا الموضوع يمثل كل حياتنا وجدا اعجبني