منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن V8c83642
منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن V8c83642
منتدى ورود عراقيه النسائي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى ورود عراقيه النسائي



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حلويات رمظان
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالإثنين يونيو 23, 2014 2:35 am من طرف زائر

» اﻻحياة لي بعدك
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2014 8:16 am من طرف زائر

» لاترمي كرتون مسحوق الغسيل
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2013 11:44 am من طرف الاء بن عامر

» ممكن ترحيبب
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالجمعة أبريل 12, 2013 4:04 pm من طرف زائر

» ضمائر خارج التغطيه
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2013 12:14 pm من طرف غزل الحب

» الدنيا ثلاثه ايام .............
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2013 12:05 pm من طرف غزل الحب

» مبروك للغالية غزل الوسام الجديد
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 12:16 pm من طرف غزل الحب

» طبقك اليوم يا ورده عراقيه
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 11:37 am من طرف قلب حنون

» الحلقه الاولى من روايه حوت من صفيح
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:44 am من طرف غزل الحب

»  كثيره هي لحظات الصمت
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:36 am من طرف غزل الحب

» تخيلات طفله
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:34 am من طرف غزل الحب

» كيف ينجح الزواج رغم البعد
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:29 am من طرف غزل الحب

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ السبت مايو 17, 2014 1:02 pm
مكتبة الصور
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمس الاصيل - 5914
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
قلب حنون - 4882
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
الياقوته الحمراء - 3529
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
غزل الحب - 3160
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
شهرزاد بغداد - 3051
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
تسواهن - 1186
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
سما مصطفى - 782
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
لولوكاتي - 480
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
ملاك الحب - 277
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
ام عبيدة - 167
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
جاي وكعك وسوالف
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان حلوووووووووووووووووووة
جاي وكعك وسوالف
لبسي العضوه الي بعدك
ورده فى المطبخ ياهلا
عضوه تحت الخيال
حزورة رمضان سؤال وجواب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمس الاصيل
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
غزل الحب
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
الياقوته الحمراء
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
شهرزاد بغداد
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
قلب حنون
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
لولوكاتي
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
ام عبيدة
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
تسواهن
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
ملاك الحب
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
سما مصطفى
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_rcapفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Voting_barفلافل للريجيم مشويه بدون دهن Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
فوائد حليب الزوج
جاي وكعك وسوالف
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
فكرة لحفلة عيد ميلاد للبنات (هلو كيتي)
كريم جاب ولا اروع
ليلى علوي في الحمام
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان سؤال وجواب
لبسي العضوه الي بعدك

 

 فلافل للريجيم مشويه بدون دهن

اذهب الى الأسفل 
+2
شمس الاصيل
الياقوته الحمراء
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الياقوته الحمراء
المشرفة
ملكة المنتدى
المشرفة    ملكة  المنتدى
الياقوته الحمراء


الجدي

النمر
عدد المساهمات : 3529
نقاط : 4275
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالخميس نوفمبر 18, 2010 6:40 am

لمقادير
425 جرام حمص
طبعا الحمص زى الحبوب كلها لية نفس المصادر الغذائية وغنى بالبروتينات والمعادن والالياف
واهم حاجة بالنسبة للدايت انو خالى من الدهون

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276269909

ربع كباية كزبرة خضراء وبقدونس مفروم
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270020
ربع كباية بصل مفروم وفصين توم مفروم ناعم
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270182
ملح وكمون وكزبرة ناشفة
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270269
وبعدين نخلط كل المكونات مع بعض ومعاهم معلقة زيت زيتون
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270388
ونقلبهم كويس مع بعض
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270434
وبعدين نضربهم مع بعض فى الخلاط كويس
واللة رحتهم تحفة تجنن
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Mood0
ودة شكلهم بعد الفرم
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270572
وبعدين نشكلهم اقراص عادى خالص
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270700
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270731
وندهن الوش زيت بسيط اوى وندخلهم الفرن يحمر وبعدين تحت الشواية عشان وشهم يحمر
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270831
ودة بعد ماخرج من الفرن
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276270909
وتقدم مع السلطة الخضراء والطحينة
انا اسكتفيت بالسلطة الخضراء عشان الدايت
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276271011
يارب موضوعى المتواضع يعجبكم
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 1276271222
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
مديرة موقع
مديرة موقع
شمس الاصيل


الدلو

القرد
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 7595
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
الموقع : ورود عراقيه

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 19, 2010 11:30 am

اويلييييييييييييييييييييييييييييييييييي
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن E79ed406e0فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Emilie
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wirod.yoo7.com/forum.htm
الياقوته الحمراء
المشرفة
ملكة المنتدى
المشرفة    ملكة  المنتدى
الياقوته الحمراء


الجدي

النمر
عدد المساهمات : 3529
نقاط : 4275
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالجمعة نوفمبر 19, 2010 11:34 am

ثانكيوا شمسمس
انتى تسوين الفلافل بعد اطيب
ميرسى لدخولك صفحتى
الله ينور عليك ياقمر انتى ياعسل
ياسكره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
تسواهن
عضوة ذهبية
عضوة  ذهبية
تسواهن


عدد المساهمات : 1186
نقاط : 1305
تاريخ التسجيل : 13/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالسبت نوفمبر 20, 2010 11:19 am

وياهو الي ميعرف يسوي فلافل
هو حمص ونجعصه وانحطله كرفس ونكلي
ولله اريد احجي ويه شميسه تحذف كل مواضيعج
واي واي جايبه فلال هل الضالات بالمحلات محد ياكله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياقوته الحمراء
المشرفة
ملكة المنتدى
المشرفة    ملكة  المنتدى
الياقوته الحمراء


الجدي

النمر
عدد المساهمات : 3529
نقاط : 4275
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالأحد نوفمبر 21, 2010 7:31 am

حياتى برنسيسه تسواهن
هاى ميصير انتى تعلقين على كل مو ضوعاتى
لان هى معاجبتج ترى الناس اذواق
وانتى تعرفين ويجوز غيرج ميعرف
وعلى كيفج نافخه ريشج على
خل نشوف انتى شتنزلين اكلات
يافنانة الطبخ الله يجرم
هسه شوفى قسم الاطباق والحلويات
ولا اكله ولا كيكه انتى منزله
بس تحجين وميعجبج العجب

ومع هذا الخاطر البرنسيسات
افوتها هل المرة ولكن بالمرة الثانيه
اشتكى عليج بالادارة
واخلى يكسر الباسوركايه


عدل سابقا من قبل ام كلثوم في الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 5:25 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غزل الحب
اميرة المنتدى
مشرفة
اميرة المنتدى مشرفة
غزل الحب


عدد المساهمات : 3160
نقاط : 4158
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 5:23 am

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن 321731026610486221
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياقوته الحمراء
المشرفة
ملكة المنتدى
المشرفة    ملكة  المنتدى
الياقوته الحمراء


الجدي

النمر
عدد المساهمات : 3529
نقاط : 4275
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 5:26 am

قيثارة الحب
وتسواهن العصبيه
شكرا نورتوا صفحتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لولوكاتي
عضوة ذهبية
عضوة  ذهبية
لولوكاتي


عدد المساهمات : 480
نقاط : 634
تاريخ التسجيل : 06/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 10:15 am

تسلم ايدج كلثومة اكيد طيبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياقوته الحمراء
المشرفة
ملكة المنتدى
المشرفة    ملكة  المنتدى
الياقوته الحمراء


الجدي

النمر
عدد المساهمات : 3529
نقاط : 4275
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالثلاثاء نوفمبر 30, 2010 11:07 am

اى حياتى لولو كاتى
هاى متسمن لان مشويه
شكرا مرورك فرحنى هوايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عيوني حلوة وتذوب

عيوني حلوة وتذوب


الاسد

الثعبان
عدد المساهمات : 98
نقاط : 109
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
الموقع : Malaysia
العمل/الترفيه : طالبة سنة اولى علوم حاسبات - اي تي

فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Empty
مُساهمةموضوع: رد: فلافل للريجيم مشويه بدون دهن   فلافل للريجيم مشويه بدون دهن Icon_minitimeالسبت ديسمبر 04, 2010 4:44 am

كلثومة خوش طريقة لان مابيها كلي
ان شاء الله اجربها واقلج الموقف
اكيد طيبة لان من اديج
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فلافل للريجيم مشويه بدون دهن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكبر وليمه فلافل
» صينية سمك للريجيم
» سلطه مكسيكيه للريجيم
» اربعه نصائح للريجيم
» فستان بدون باترون (خياطتي )

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ورود عراقيه النسائي :: منتدى مطبخ ورود عراقيه :: الاطباق الرئيسيه-
انتقل الى: