منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
منتدى ورود عراقيه النسائي



 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حلويات رمظان
الإثنين يونيو 23, 2014 2:35 am من طرف زائر

» اﻻحياة لي بعدك
الثلاثاء يونيو 10, 2014 8:16 am من طرف زائر

» لاترمي كرتون مسحوق الغسيل
الإثنين أبريل 22, 2013 11:44 am من طرف الاء بن عامر

» ممكن ترحيبب
الجمعة أبريل 12, 2013 4:04 pm من طرف زائر

» ضمائر خارج التغطيه
الإثنين فبراير 11, 2013 12:14 pm من طرف غزل الحب

» الدنيا ثلاثه ايام .............
الإثنين فبراير 11, 2013 12:05 pm من طرف غزل الحب

» مبروك للغالية غزل الوسام الجديد
الأحد فبراير 03, 2013 12:16 pm من طرف غزل الحب

» طبقك اليوم يا ورده عراقيه
الجمعة فبراير 01, 2013 11:37 am من طرف قلب حنون

» الحلقه الاولى من روايه حوت من صفيح
الخميس يناير 31, 2013 11:44 am من طرف غزل الحب

»  كثيره هي لحظات الصمت
الخميس يناير 31, 2013 11:36 am من طرف غزل الحب

» تخيلات طفله
الخميس يناير 31, 2013 11:34 am من طرف غزل الحب

» كيف ينجح الزواج رغم البعد
الخميس يناير 31, 2013 11:29 am من طرف غزل الحب

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ السبت مايو 17, 2014 1:02 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمس الاصيل - 5914
 
قلب حنون - 4882
 
الياقوته الحمراء - 3529
 
غزل الحب - 3160
 
شهرزاد بغداد - 3051
 
تسواهن - 1186
 
سما مصطفى - 782
 
لولوكاتي - 480
 
ملاك الحب - 277
 
ام عبيدة - 167
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر نشاطاً
جاي وكعك وسوالف
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان حلوووووووووووووووووووة
لبسي العضوه الي بعدك
جاي وكعك وسوالف
ورده فى المطبخ ياهلا
عضوه تحت الخيال
حزورة رمضان سؤال وجواب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمس الاصيل
 
غزل الحب
 
الياقوته الحمراء
 
شهرزاد بغداد
 
قلب حنون
 
لولوكاتي
 
ام عبيدة
 
تسواهن
 
ملاك الحب
 
سما مصطفى
 
المواضيع الأكثر شعبية
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
صور زفاف ابنة حسين فهمى وميرفت امين
فساتين سهره للاطفال جنان
جاي وكعك وسوالف
تعلم الرقص الشرقي بالخطوات للمبتدئات
طريقة عمل الكباب المشوى بالصور
حلاوة الدهينة النجفية بالصور
فطورك اليوم ياورده
طريقة عمل الجرك بالصور
حلويات من كتاب منال العالم

شاطر | 
 

 الرياضة تجنّب الجسم عودة الدهون بعد عمليات الشفط

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ام عبيدة

avatar

الجدي

الثور
عدد المساهمات : 167
نقاط : 295
تاريخ التسجيل : 02/08/2012

مُساهمةموضوع: الرياضة تجنّب الجسم عودة الدهون بعد عمليات الشفط   الإثنين سبتمبر 24, 2012 4:04 am

أشارت دراسة برازيلية إلى أن السيدات اللاتي يخضعن لعملية شفط الدهون قد
يكتسبن بعض الدهون في مناطق أعمق في البطن وهي نوع من الدهون غير صحية،
حيث وجد الباحثون أنه بعد شهور قليلة من إجراء جراحة شفط الدهون من البطن
يكون هناك زيادة فيما يعرف بدهون الأحشاء visceral fat التي تحيط بأعضاء
البطن، ويمكن منع تكون هذه الدهون العميقة بممارسة الرياضة كونها ليست
أنسجة خاملة، وإزالتها بالجراحة قد يكون لها نتائج هامة مثل نمو تعويضي
لدهون الأحشاء التي يمكن أن تصبح ضارة على المدى الطويل.



واستعان الباحثون في هذه الدراسة بـ36 سيدة ذات أوزان طبيعية وممن
خضعن لعملية شفط من الدهون لتحسين مظهر الجسم في بعض المناطق. وقد كنّ
جميعاً لا يمارسن أي نشاط رياضي.



وقد قسّم فريق البحث أفراد العينة إلى مجموعتين: الأولى بدأت في
ممارسة التمارين ثلاث مرات أسبوعيًا بعد شهرين من إجراء الجراحة، والمجموعة
الثانية لم تغير من عادتها الحياتية كالجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة أي
نشاط رياضي.



ووجد فريق البحث بعد مرور أربعة أشهر أن السيدات اللاتي لم يمارسن
أي نشاط رياضي زادت لديهن دهون الأحشاء بنسبة 10% في المتوسط بالرغم من عدم
تغير مظهر جسمهم الخارجي. وعلى العكس، السيدات اللاتي مارسن الرياضة لم
يكتسبن أي دهون بالأحشاء.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الرياضة تجنّب الجسم عودة الدهون بعد عمليات الشفط
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ورود عراقيه النسائي :: رشاقة ورود عراقيه :: الرجيم والرياضه-
انتقل الى: