منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه V8c83642
منتدى ورود عراقيه النسائي



 
الرئيسيةالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حلويات رمظان
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالإثنين يونيو 23, 2014 2:35 am من طرف زائر

» اﻻحياة لي بعدك
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2014 8:16 am من طرف زائر

» لاترمي كرتون مسحوق الغسيل
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2013 11:44 am من طرف الاء بن عامر

» ممكن ترحيبب
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالجمعة أبريل 12, 2013 4:04 pm من طرف زائر

» ضمائر خارج التغطيه
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2013 12:14 pm من طرف غزل الحب

» الدنيا ثلاثه ايام .............
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2013 12:05 pm من طرف غزل الحب

» مبروك للغالية غزل الوسام الجديد
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 12:16 pm من طرف غزل الحب

» طبقك اليوم يا ورده عراقيه
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 11:37 am من طرف قلب حنون

» الحلقه الاولى من روايه حوت من صفيح
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:44 am من طرف غزل الحب

»  كثيره هي لحظات الصمت
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:36 am من طرف غزل الحب

» تخيلات طفله
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:34 am من طرف غزل الحب

» كيف ينجح الزواج رغم البعد
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:29 am من طرف غزل الحب

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ السبت مايو 17, 2014 1:02 pm
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمس الاصيل - 5914
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
قلب حنون - 4882
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
الياقوته الحمراء - 3529
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
غزل الحب - 3160
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
شهرزاد بغداد - 3051
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
تسواهن - 1186
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
سما مصطفى - 782
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
لولوكاتي - 480
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
ملاك الحب - 277
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
ام عبيدة - 167
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأكثر نشاطاً
جاي وكعك وسوالف
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان حلوووووووووووووووووووة
لبسي العضوه الي بعدك
جاي وكعك وسوالف
ورده فى المطبخ ياهلا
عضوه تحت الخيال
حزورة رمضان سؤال وجواب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمس الاصيل
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
غزل الحب
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
الياقوته الحمراء
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
شهرزاد بغداد
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
قلب حنون
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
لولوكاتي
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
ام عبيدة
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
تسواهن
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
ملاك الحب
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
سما مصطفى
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_rcapسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Voting_barسامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
صور زفاف ابنة حسين فهمى وميرفت امين
فساتين سهره للاطفال جنان
جاي وكعك وسوالف
تعلم الرقص الشرقي بالخطوات للمبتدئات
طريقة عمل الكباب المشوى بالصور
حلاوة الدهينة النجفية بالصور
حلويات من كتاب منال العالم
طريقة عمل الجرك بالصور
فطورك اليوم ياورده

شاطر
 

 سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شهرزاد بغداد
مصممة الموقع
مصممة الموقع
شهرزاد بغداد

السرطان

الثور
عدد المساهمات : 3051
نقاط : 3713
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
الموقع : dream-force.nl
العمل/الترفيه : مصممة صفحات انترنت ...ربة بيت حاليا

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Empty
مُساهمةموضوع: سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه   سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 12, 2012 1:37 pm


"ريجيم التمر واللبن ينقص 7 كيلوغرامات في غضون 10 أيام فقط"! هذه العبارة صحيحة 100%. لكن خسارة الوزن ستكون من المياه فقط. وبالتالي بعد التوقف عن هذا الريجيم، ستعود الكيلوغرامات المفقودة في غضون يومين.

طريقة هذا الريجيم

في هذا النوع من الريجيم، يتم تناول 21 ثمرة من التمر وشرب 3 أكواب من اللبن قليل الدسم لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل. هذا الريجيم كاف لإنقاص الوزن الزائد. تلجأ المرأة الى هذا النوع من الريجيم لسهولته ونتائجه السريعة على الجسم.

تقييم الحمية

ريجيم التمر واللبن غير صحي نهائياً، يفتقد إلى معظم العناصر الغذائية الضرورية رغم غنى التمر واللبن بالعديد من الفيتامينات والمعادن. يعطي هذا الريجيم حوالي 800 وحدة حرارية و 140 غراماً من النشويات، و9 غرامات من الدهون، و21 غراماً من البروتينات. كمية البروتينات تعدّ قليلة جداً بالنسبة إلى أي امرأة، خصوصاً أنّ المرأة العربية تحتاج على الأقل الى 60 غراماً من البروتينات في اليوم، مما قد يعرّضها لمخاطر صحية عديدة. من جهة أخرى يمكن اعتبار هذا الريجيم من الحميات القاسية التي تؤدي الى احساس قوي بالجوع وبالتالي حرمان الجسم من العديد من المأكولات. مما قد يدفع المرأة الى تناول كميات كبيرة من الطعام بعد التوقف عن الريجيم من دون الشعور بذلك وبالتالي زيادة الوزن أكثر.
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Yogurtforhlth-225

_________________
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Hh7net12614163392
احبكم وردات

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 523940_10151122667574947_1139534851_n
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شمس الاصيل
مديرة موقع
مديرة موقع
شمس الاصيل

الدلو

القرد
عدد المساهمات : 5914
نقاط : 7595
تاريخ التسجيل : 01/10/2010
الموقع : ورود عراقيه

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه   سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 12, 2012 1:42 pm

شوشو يعني بس تمر ولبن في كل الوجبات
يعني فطور وغعدى وعشى
ماكو شى وياه
اذا هيجي لا صعب جدااااااااااااااااااااااااااااااااا
شكرا لك شوشو لكن ارلايد رجيم سهل وسريع وميضوج ابدا
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 354180

_________________
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Romantic-Photos-1
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://wirod.yoo7.com/forum.htm
سما مصطفى

سما مصطفى

الحمل

الحصان
عدد المساهمات : 782
نقاط : 862
تاريخ التسجيل : 25/05/2011

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه   سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 12, 2012 1:50 pm

صديقتي سوت هذا النوع من الريجيم
وفعلا نزلت نزول سريع
ولكن
صار عندها هزال
ودوخه ومشاكل صحيه ادت الى الاغماء المتكرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب حنون
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قلب حنون

عدد المساهمات : 4882
نقاط : 5256
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه   سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالخميس يونيو 14, 2012 2:22 pm

بنات هوه اللبن قليل الدسم يضعف وهاي عن تجربه

اني من يتهيج القولون اكل لبن وتمن بس قليل واتريك لبن ونصف صمونه

واتعشى ايضا لبن ونص صمونه وطبعا هذا اول يوم وبقيه الايام حسب حالتي

مرات اتريك واتعشى لبن ونصف صمونه الكي نفسي ضعفانه طبعااااا اني من يهيج القولون

ما اكدر اكل لا حلويات ولا مقليات واني اموت عالحلويات فمن قهري اضعف هههههههههههههههه

لا جديات اكلو مع اللبن شويه صمون لان اني مع الصمون احس نفسي تعبانه واتعب بسرعه لان يسوي ضعف عام بالجسم

_________________
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 2سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Sigpic658279_10j


سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 593a0oyyf88y204978167

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Sigpic72307_3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غزل الحب
اميرة المنتدى
مشرفة
اميرة المنتدى مشرفة
غزل الحب

عدد المساهمات : 3160
نقاط : 4158
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه   سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالجمعة يونيو 15, 2012 1:25 pm

هذا رجيم صعب

الحمد لله جسمي تمام محافظه عليه بس شويه اكو كرش ههههههههههههههه

شكرا شوشو

_________________
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Bagdady.com-12942516771سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 572975774
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الياقوته الحمراء
المشرفة
ملكة المنتدى
المشرفة    ملكة  المنتدى
الياقوته الحمراء

الجدي

النمر
عدد المساهمات : 3529
نقاط : 4275
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Empty
مُساهمةموضوع: رد: سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه   سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه Icon_minitimeالخميس يونيو 28, 2012 4:26 am

حبيبتى شهرزاد شكرا لك على هذا الريجيم
انى كلش احب التمر واللبن والتين
وهذا احلى ريجيم من ام الياسمين
واحنا وياج كلش مستفادين
وبمواضيعج متلهفين
وانشاء الله انتى وي كل الوردات ومع تسواهن ويانا ايد بايد متعاهدين
واحلى قبله على خدودك الموردتين

_________________
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 96152سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه 158900901
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سامعين برجيم التمر واللبن؟؟؟جربوه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ورود عراقيه النسائي :: رشاقة ورود عراقيه :: الرجيم والرياضه-
انتقل الى: