منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
منتدى ورود عراقيه النسائي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى ورود عراقيه النسائي
بحـث
بحث داخلي
G
o
o
g
l
e
نتائج البحث
رسائل
مواضيع
بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»
حلويات رمظان
الإثنين يونيو 23, 2014 2:35 am من طرف زائر
»
اﻻحياة لي بعدك
الثلاثاء يونيو 10, 2014 8:16 am من طرف زائر
»
لاترمي كرتون مسحوق الغسيل
الإثنين أبريل 22, 2013 11:44 am من طرف
الاء بن عامر
»
ممكن ترحيبب
الجمعة أبريل 12, 2013 4:04 pm من طرف زائر
»
ضمائر خارج التغطيه
الإثنين فبراير 11, 2013 12:14 pm من طرف
غزل الحب
»
الدنيا ثلاثه ايام .............
الإثنين فبراير 11, 2013 12:05 pm من طرف
غزل الحب
»
مبروك للغالية غزل الوسام الجديد
الأحد فبراير 03, 2013 12:16 pm من طرف
غزل الحب
»
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
الجمعة فبراير 01, 2013 11:37 am من طرف
قلب حنون
»
الحلقه الاولى من روايه حوت من صفيح
الخميس يناير 31, 2013 11:44 am من طرف
غزل الحب
»
كثيره هي لحظات الصمت
الخميس يناير 31, 2013 11:36 am من طرف
غزل الحب
»
تخيلات طفله
الخميس يناير 31, 2013 11:34 am من طرف
غزل الحب
»
كيف ينجح الزواج رغم البعد
الخميس يناير 31, 2013 11:29 am من طرف
غزل الحب
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك
1
عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر
لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان
53
بتاريخ السبت مايو 17, 2014 1:02 pm
مكتبة الصور
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمس الاصيل
- 5914
قلب حنون
- 4882
الياقوته الحمراء
- 3529
غزل الحب
- 3160
شهرزاد بغداد
- 3051
تسواهن
- 1186
سما مصطفى
- 782
لولوكاتي
- 480
ملاك الحب
- 277
ام عبيدة
- 167
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
جاي وكعك وسوالف
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان حلوووووووووووووووووووة
جاي وكعك وسوالف
لبسي العضوه الي بعدك
ورده فى المطبخ ياهلا
عضوه تحت الخيال
حزورة رمضان سؤال وجواب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمس الاصيل
غزل الحب
الياقوته الحمراء
شهرزاد بغداد
قلب حنون
لولوكاتي
ام عبيدة
تسواهن
ملاك الحب
سما مصطفى
المواضيع الأكثر شعبية
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
فوائد حليب الزوج
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
جاي وكعك وسوالف
فكرة لحفلة عيد ميلاد للبنات (هلو كيتي)
كريم جاب ولا اروع
ليلى علوي في الحمام
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان سؤال وجواب
لبسي العضوه الي بعدك
منتدى ورود عراقيه النسائي
::
منتدى الاجتماعي
::
الحياة الزوجيه
مساج للزوج
2 مشترك
كاتب الموضوع
رسالة
شمس الاصيل
مديرة موقع
عدد المساهمات
:
5914
نقاط
:
7595
تاريخ التسجيل
:
01/10/2010
الموقع
:
ورود عراقيه
موضوع: مساج للزوج
الأربعاء نوفمبر 03, 2010 8:18 am
مـــســـاج للـزوج (بــــالـصـور)
مساج لزوج باالصور
دلعي زوجك وانفضي تعب يومه بمساج بالصور
المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج المريح
1- سرير مريح .. جو دافئ .. هدوء واسترخاء ..
(
مثال على نوعيه السرير ولاحظوا الوسائد وترتيبها
)
2- شراء زيت او كريم لعمل المساج لسهولة الحركة
(
مثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال
)
او زيوت وكريمات خاصه بالمساج وتوجد
في محلات البودي شوب والصيدليات
خطوات التحضير :
نرتب السرير مثل ماوضحناه باعلى الموضوع
ونخلي الزوج يسترخي عليه
نغطي الجزء اللي ماراح نستخدمه بالتدليك
ونركز على الجزء اللي راح نستخدمه بالتدليك
في البدايه نحط الزيت باليد اولا حتى يدفئ
ثم نضعه على الجزء اللي راح نستخدمه
وبعدها نسال الزوج هل الزيت دافي كفايه ؟
هل انت مرتاح ؟ .. وش هو شعورك ؟؟
نبدا خطوات المساج :
اليدين من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضع اليد
كيف وضعها على الظهر وعقب حرك يديك بطريقه
دائريه الى اسفل لمدة (
خمس او عشر دقايق
)
وبعد ذالك استخدمي فقط مؤخره اليد كما توضح
الصوره بالحركه الدائريه الى وسط الظهر
لمدة (
خمس دقايق
) ..
ضعي يديك فوق اليد الاخري كي تضغط
على فقرات الظهر لمدة (
خمس دقائق
) ..
باستخدام اصبع الابهام مع مساعده
اليد الاخرى حركي ببطء من الاسفل للاعلى
ونفس الطريقة للجانب الاخر ولمدة (
دقيقتين
) ..
باستخدام اصابع اليد وكما هو موضح بالصورة
يتم الضغط على فقرات الظهر للاسفل وللاعلى
ولكن البداية تكون من الاسفل لمدة(
خمس دقائق
) ..
ضعي ساعديك على الظهر وحركي يديك الى الامام والخلف
اذا احس زوجك بألم في نقطة معينه
قومي بالضغط عليها باصابع اليد كما هو موضح
وتمهلي بالضغط لمدة(
5 ثوان
) وكرر المحاولة
مع الزياده بعدد الثوان ..
في النهاية كرري جميع الحركات السابقه مرة وحدة
بشكل متتالي ..
أعجبني
لم يعجبني
ملاك الحب
عضوة ذهبية
عدد المساهمات
:
277
نقاط
:
349
تاريخ التسجيل
:
25/10/2010
العمل/الترفيه
:
مهندسة وربة بيت حاليا"
موضوع: رد: مساج للزوج
الأربعاء نوفمبر 03, 2010 3:17 pm
عاشت ايدك حبيبتي موضوع رائع
أعجبني
لم يعجبني
مساج للزوج
صفحة
1
من اصل
1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ورود عراقيه النسائي
::
منتدى الاجتماعي
::
الحياة الزوجيه
منتدى ورود عراقيه النسائي
::
منتدى الاجتماعي
::
الحياة الزوجيه
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--منتدى الاجتماعي
| |--زائرتنا الكريمة سجلي رأيكي واقتراحاتكي لمنتدانا
| |--الحياة الزوجيه
| |--منتدى الطفولة
| |--المنتدى الاسلامي
| |--الخيمه الاجنماعيه
| |--كوكتيل
|
|--منتدى جمال ورود عراقيه
| |--ازياء
| |--جمالك
| |--فن الاتكيت
|
|--منتدى مطبخ ورود عراقيه
| |--الاطباق الرئيسيه
| |--الحلويات والمعجنات
| |--المشروبات الساخنه والبارده
| |--الشوربات والسلطات
| |--تطبيقات الوصفات
|
|--رشاقة ورود عراقيه
| |--الرجيم والرياضه
| |--صحتك وردتي
| |--الرقص الشرقي
| |--رياضة اليوغا
|
|--منتدى تقنيات الحاسوب
| |--برامج الوندوز
|
|--المنتدى الادبي
| |--قصص وروايات
| |--اشعار وخواطر
|
|--منتدى الصور والغرائب
| |--مقاطع يوتيوب
| |--الفن والفنانين
|
|--المنتدى العام
| |--الترحيب بالاعضاء الجدد
| |--الافراح والمناسبات
| |--اكسسوارات للمواضيع
| |--من نحن؟!
|
|--منتدى فنون ورود عراقيه
| |--اعمال يدويه
| |--خياطه
| |--الديكورات واثاث المنزل
|
|--المنتدى الاداري
|--الاعلانات الاداريه
|--الاقتراحات والشكاوي
|--الارشيف