منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  V8c83642
منتدى ورود عراقيه النسائي
اهلا وسهلا بكم بمنتدى ورود عراقية
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  V8c83642
منتدى ورود عراقيه النسائي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى ورود عراقيه النسائي



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حلويات رمظان
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالإثنين يونيو 23, 2014 2:35 am من طرف زائر

» اﻻحياة لي بعدك
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 10, 2014 8:16 am من طرف زائر

» لاترمي كرتون مسحوق الغسيل
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالإثنين أبريل 22, 2013 11:44 am من طرف الاء بن عامر

» ممكن ترحيبب
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالجمعة أبريل 12, 2013 4:04 pm من طرف زائر

» ضمائر خارج التغطيه
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2013 12:14 pm من طرف غزل الحب

» الدنيا ثلاثه ايام .............
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالإثنين فبراير 11, 2013 12:05 pm من طرف غزل الحب

» مبروك للغالية غزل الوسام الجديد
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالأحد فبراير 03, 2013 12:16 pm من طرف غزل الحب

» طبقك اليوم يا ورده عراقيه
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالجمعة فبراير 01, 2013 11:37 am من طرف قلب حنون

» الحلقه الاولى من روايه حوت من صفيح
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:44 am من طرف غزل الحب

»  كثيره هي لحظات الصمت
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:36 am من طرف غزل الحب

» تخيلات طفله
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:34 am من طرف غزل الحب

» كيف ينجح الزواج رغم البعد
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالخميس يناير 31, 2013 11:29 am من طرف غزل الحب

المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 53 بتاريخ السبت مايو 17, 2014 1:02 pm
مكتبة الصور
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Empty
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
شمس الاصيل - 5914
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
قلب حنون - 4882
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
الياقوته الحمراء - 3529
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
غزل الحب - 3160
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
شهرزاد بغداد - 3051
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
تسواهن - 1186
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
سما مصطفى - 782
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
لولوكاتي - 480
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
ملاك الحب - 277
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
ام عبيدة - 167
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
جاي وكعك وسوالف
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان حلوووووووووووووووووووة
جاي وكعك وسوالف
لبسي العضوه الي بعدك
ورده فى المطبخ ياهلا
عضوه تحت الخيال
حزورة رمضان سؤال وجواب
أفضل 10 فاتحي مواضيع
شمس الاصيل
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
غزل الحب
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
الياقوته الحمراء
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
شهرزاد بغداد
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
قلب حنون
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
لولوكاتي
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
ام عبيدة
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
تسواهن
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
ملاك الحب
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
سما مصطفى
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_rcapاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Voting_barاهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Vote_lcap 
المواضيع الأكثر شعبية
طبقك اليوم يا ورده عراقيه
فوائد حليب الزوج
اهلا وسهلا بكم في الخيمه العراقيه
جاي وكعك وسوالف
فكرة لحفلة عيد ميلاد للبنات (هلو كيتي)
كريم جاب ولا اروع
ليلى علوي في الحمام
فطورك اليوم ياورده
حزورة رمضان سؤال وجواب
لبسي العضوه الي بعدك

 

 اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قلب حنون
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قلب حنون


عدد المساهمات : 4882
نقاط : 5256
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Empty
مُساهمةموضوع: اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة    اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالجمعة يناير 18, 2013 2:37 pm

ثمار الفاكهة
-الفاكهة تتميز باحتوائها على عناصر غذائية أساسية + ألياف سليلوزية تساعد عمليات الهضم + أحماض نباتية وأملاح معدنية
- وهذه الأملاح تحافظ على قلوية الدم وتساعد على ادوار البول وتنشط عمل الأمعاء وتحتوى على نسبة من البروتينات والسكريات ومواد دهنية وهى سهلة الهضم فيما يلي انواع الفواكه ذات التأثير الطبي

البلـح
-نخلة البلح شجرة مباركة وتم ذكرها فى جميع الاديان يعتبر صيدلية قائمة بذاتها
-لماذا يتم الافطار فى رمضان على التمر : التمر يحتوى على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات معظمها سكر القصب وهو سهل الاحتراق
ويستفيد منه الجسم فى انتاج طاقة عالية وهذه السكريات تعطى طاقة للصائم والبلح يحتوى على نسبة كبيرة من البوتاسيوم ( البوتاسيوم عنصر لازم لتوازن كمية الماء الموزعة فى خلايا الجسم وخارجها ) فيعيد للجسم خاصية الاحتفاظ بالماء وانتعاش الانسان وللبوتاسيوم تأثير مباشر على الامعاء ولذلك فتناول البلح ينبه حركة الامعاء وينشطها لاستقبال الطعام ويحتوى على فيتامين أ
– يهدىء الاعصاب ويمنع جفاف الجلد والشعر ويحفظ رطوبة العين
– مدر للبول وينشط الجهاز الهضمى
– ضد
الامساك يحتوى على الفوسفور وهو العنصر الفعال فى المخ وأفضل شىء تناوله منقوعا فى الحليب على الريق . ( آخر الابحاث به مادة تشبه الكورتيزون مما يفيد فى علاج الروماتيزم والعظام )

الموالح

البرتقال + اليوسفى + الليمون
مدر للبول + مهدىء للالتهابات الجهاز البولى – منعش – مزيل للعطش – خافض للحرارة – طارد للبلغم – مصدر من مصادر الكالسيوم والفوسفور والحديد ( أمراض العظام والدم )

الجوافة

-أكثر الفواكة احتواء على فيتامين ج يستعمل فى ضعف الاغشية والمفاصل مغلى مسحوق الاوراق يفيد فى علاج السعال ونزلات البرد

الرمان

-يستخدم لعلاج النقرس ( تحتوى بذور الرمان التى تأكل على نسبة مرتفعة من الاحماض العضوية التى تساعد على تقليل الحموضة فى البول والدم )
- ومدر للبول
-قشور الرمان : 30% من المادة القابضة واسمها التانين ولذلك يستخدم القشور فى علاج
الاسهال والدوسنتاريا ( على قشر الرمان الجاف فى قليل من الماء وتصفيته )
-والرمان مقوى للقلب يطهر الدم وينظف مجارى التنفس ( عصيرة مع الماء والسكر )
- ويشفى عسر الهضم وأكله مع الاكلات الدسمة يهضمها وتخليص الامعاء من فضلات الاغذية الغليظة .
التفاح:
-(تفاحة فى اليوم تبقى الطبيب بعيدا) التفاح غنى بفيتامينات أ ، ب ، ج
- ويحتوى مواد سكرية + مواد دهنية + بكتفيه + أحماض عضوية وأملاح معدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والصوديوم هو منشط الامعاء ،
- يعالج الإمساك عند الأطفال ويزيل حمض البوصلت
-ويزيل حصى الكلى وينشط الكبد
- ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض الضارة ويسال التفاح مفيد للإنسان فالتفاح يحتوى على الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم بكميات مناسبة ومنجنيز وفوسفور وحديد وهذه كلها تقوى الأسنان بالعظام وتبقى الأسنان فى حالة نظيفة
- تناول التفاح بقشره علاجا من الام الروماتيزم وفى زيادة ضغط الدم ومقو الدم.
- الشاى المصنوع من قشر التفاح المجفف يكون مشروبا مفيدا لنزلات البرد فى الشتاء والنقرس ( مغلى التفاح فى علاج امراض الامعاء بان تقطع تفاحتان بقشرها وتغلى فى لتر ماء لمدة 20 دقيقة)

الزيتون

شجرة مباركة ورد ذكرها فى جميع الكتب السماوية.
ثمار الزيتون ذات قيمة غذائية عالية فهى تحتوى على كربوهيدرات + بروتين + دهن وعنصر الصوديوم بنسبة كبيرة والبوتاسيوم والكالسيوم والمنجنيز والنحاس والفسفور
- وهو خال من الحديد عنى بفيتامين أ وثمار الزيتون الخضراء ( زيتون اخضر) أى قبل تمام النضج وزيتون اسود ( بعد تمام النضج) تستعمل كغذاء شعبى بعد تخليلها واحتواء الزيتون على نسبة عالية من املاح الصوديوم يفيد فى حالات الضغط المنخفض
- وفى حالات فقد كميات الملح من الجسم كما يحدث عند القىء والاسهال والإجهاد العضلى وتناول الزيتون المخلل يزيد من مقاومة الجسم ومناعته.
-زيت الزيتون يستخلص من الثمار الناضجة وهو ذو فوائد عديدة.
-فهو يفيد الجهاز الهضمى والكبد ومفيد ولا يسبب رفع نسبة الكوليسترول وعلاج تصلب الشرايين .ملطف للجلد ويجعله ناعما وأملس ويدخل فى كثير من مستحضرات التجميل.
-يستعمل لإزالة التجعدات فى الوجه والرقبة وتشقق اليدين والقدمين
-ويدلك به فروة الرأس مرة كل يوم لمدة اسبوع لوقف تساقط الشعر.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب حنون
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قلب حنون


عدد المساهمات : 4882
نقاط : 5256
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة    اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالجمعة يناير 18, 2013 2:41 pm

ثمار الخضر ونباتاتها:
-تحتوى على فيتامينات وأملاح وماء – هى
سهلة الهضم تحتوى على أملاح قلوية تساعد على تقليل الحموضة الناتجة من اللحوم
وتحتوى على عناصر كثيرة منها البوتاسيوم المهم فى التوازن الحلبة ( التعادل
الصوديومى البوتاسى) وحين يختل هذا التوازن يختل وضع الخلية يؤدى إلى الأرق لذلك
ينصح الأطباء أطعمة من الخضروات الغنية بمادة البوتاسيوم.

البقدونس:

-صيدلية كاملة فهو يحتوى الكالسيوم
والفوسفور والحديد والمنجنيز والكبريت والصوديوم واليود والنحاس والكلورفيل
وانزيمات – وهو اغنى بفيتامين ج من البرتقال.
20جم من البقدونس تعطى ثلثى حاجة
الجسم من فيتامين ج ويعتبر البقدونس مجددا للخلايا والقوى الفعلية والعصبية ومقويا
للمناعة وفاتحا للشهية مدرا للبول منظف للجسم من السموم مفبد فى اضطرابات الدورة
الدموية وعصيره مهدىء لآلام الكلية والمثانة والمجارى البولية يمنع
الامساك.
-شاى البقدونس: 40 جم من النبات 5 لتر ماء عند درجة الغليان يشرب من
هذا الشاى كوبان فى اليوم قبل الأكل للتخلص من الحصى والرمال واضطراب الدورة
الشهرية ولعمله حزمة بقدونس وكرفس ويشرب هذا الشاى على الريق لطرد ديدان البطن
استعماله فى طبق اللحم المشوى للمحافظة على قلوية الدم بما يحتويه من املاح معدنية
( كل 100جم من البقدونس الطازج = 240 جم فيتامين ج إذا مر عليه يوم واحد = يبقى فيه
30 جم )
-للمحافظة على بشرة جميلة – غسل الوجه صباحا ومساءا لمدة اسبوع بمغلى
حزمة صغيرة من البقدونس فى لتر ماء لمدة 15 يوم.
-يساعد على الهدوء والراحة
يحتوى على فيتامين ﻫــ ( وفيتامين أ ) المفيد للنظر.
-يساعد على تقوية اللثة
وتنقية الدم طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم
-يساعد على هضم الطعام إذا أكل
معه ومدر للبول ( نظرا لارتفاع نسبة اليود يمنع عنه المصابون بالغدة
الدرقية).
-علاج سقوط الشعر 15جم من عصير الجرجير + 50 جم كحول + ملعقة صغيرة
ماء ورد تدلك بها فروة الرأس لمدة اسبوعين.
-يزيل الغازات ويرخى العضلات
المتقلصة – مفيد فى علاج الروماتيزم والنقرس
– مدر للبول.
عيوبه : يقلل
اللبن : عدم اعطائه للأمهات أثناء الرضاعة.

الثوم:
-يقوى جهاز المناعة اسموه الروس البنسلين
النباتى ( الثوم هو الصحة فكلوه)
للثوم عليه كبيرة ضد البكتريا والفطريات
المسببة للعفن
– يقلل نسبة الكوليسترول ويقى من ارتفاع ضغط الدم ينصح الاطباء
بتناول فص واحد من الثوم كل صباح على الريق مع كوب ماء.
-مضغ الثوم 3 دقائق
كافيا لقتل الميكروبات التى تكون بالفم نتيجة لاحتوائه على مواد كبريتية مطهرة .
تناول عيدان البقدونس والخضراء تزيل رائحة الثوم من الفم
– يمنع عن المصابين
بضعف المعدة والكلى والمرضعات .
- الثوم ينشط الجهاز المناعى ويجعله قادراعلى
مقاومته الجراثيم والفيروسات التى تهاجم الجسم ويمكن إزالة رائحة الثوم بأ كل تفاحة
مبشورة أو شرب ملعقة عسل نحل بعد أكل الثوم بنصف ساعة.

البصل:
*وصفه لعلاج التهاب الحلق والشعب الهوائية والانفلوانزا
والسعال.

-يقطع البصل على هيئة شرائح ويوضع فى اناء به ماء حتى
الغليان ويبدأ استنشاق بخار البصل حيث تعمل الزيوت الطيارة الناتجة منه كمضاد حيوى
لأنواع البكتريا.
-ينشط الدورة الدموية – مقوى للقلب – له صفات هرمونية يحفظ بها
نسبة السكر فى الدم (مادة الجلوكونين) يساعد على الوقاية من جلطات الدم ويزيد من
سيولة الدم ويمنع ترسيب الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية وفائدته تفوق التفاح
– وهو مدر للبول والصفراء.
-من نباتات المحاصيل
-يستعمل فى علاج تصلب
الشرايين وهو ملين.

الترمس
:
- أقرب إلى الدواء منه إلى
الغذاء.
-منقوع بذور الترمس تستعمل فى علاج التهابات الجلد وحب الشباب ويعالج
ارتفاع ضغط الدم وهو غنى بالبروتين ومدر للبول + يهضم الأكلات الثقيلة يطرد بعض
أنواع الديدان يحتوى على الكالسيوم والفوسفور – مقويا جيدا للاعصاب مقو للقلب –
شراب ماء الترمس مع العسل يعالج السعال .

*أضراره بطىء الهضم.
يغلى ماء
الترمس البلدى لعلاج قشر الشعر حيث يتم غسل الشعر بماء الترمس بدون صابون مع
التدليك عدة مرات لفروة الرأس يبقى طول الليل وفى الصباح يغسل بالماء الدافىء
والصابون – مرتين فى الاسبوع لمدة شهر إلى أن تزول القشور

الحلبة:
-قال عنها الأطباء لو علم الناس
منافعها لأشتروها بوزنها دهب.
تناول شراب الحلبة قبل الأكل مفيد كثيرا فى تقوية
عضلات المعدة وزيادة افرازاتها ومساعدة للهضم -.تنقع ثلاث ساعات ثم تغلى دقيقة
واحدة فقط لعلاج الإمساك.
-غلى الحلبة مع التين والتمر والسكر تعالج أمراض
الصدر.
-مدرة للبول
– تزيد افراز اللبن يطلق عليها سلطانة الأدوية
الطبيعية
– تسكن السعال – طاردة للغازات
– تحتوى على املاح الحديد
والكالسيوم والفوسفور وفيتامين ب -تستعمل غرغرة لالتهاب اللوزتين.
فيتامين ج
يوجد فى الحلبة عند انباتها.

-:. الحلبة المنبته من الذ واحسن الأغذية
الغنية بفيتامين ج.
-مغلى الحلبة – لتسمين الجسم – غرغرة لالتهاب اللوزتين
والسعال ولمرض السكر.
-من أهم مكونات الحلبة وأفيدها لإحتوائها على 28% من وزنها
وهى نسبة عالية جدا من المادة الهلامية التى تحمى الغشاء المبطن للأمعاء وتنزل عليه
كالبلسم الشافى وتعينه على تجديد خلاياه بعد الأطعمة الحادة التى يلامسها – يفيد
مغلى الحلبة كغسول فى علاج الجلد المشقق ويعيد إليه نعومته.

الخروب:

-يستعمل فى علاج ضغط الدم ينقع فى الماء
ويشرب وهو خافض للحرارة.
-يحتوى على الأحماض الطبيعية النباتية التى تنعش فى
الصيف + تنقى الدم وتنشط خلايا الكبد وينفع فى القىء والعطش وهو ملين لأنه عند
وصوله للأمعاء ونتيجة لمحتواه من الأحماض العضوية والأملاح المعدنية يسبب امتصاص
الماء إلى الجدران المعوية وتزداد نسبته وكميته داخل الأمعاء مما ينبه جدرانها
ويزيد من حركتها ويسبب طرد محتوياتها.

-يهدىء من الحركة الزائدة للأمعاء
فيستعمل ضد الإسهال والدوسنتاريا.
يحضر شراب الخروب بالنقع فى الماء ويعالج
القولون العصبى ويقلل من فقد السوائل التى تصاحب الإسهال وهو مدر للبول – مقوى
للمعدة.
-للسعال والكحة ونزلات البرد.

الزنجبيل
:
-له خواص مقوية ومطهرة ويستعمل لتوسيع
الأوعية الدموية وزيادة سرعة دوران الدم وزيادة سيولته والشعور بالدفء.
-طارد
للبلغم – ينفع فى الكحة المزمنة وامراض البرد ويزيل بحة الصوت ويتناوله المطربون
قبل وبعد وصلات الغناء الطويلة حماية لحنجرتهم.
تحضيره : يغلى مسحوقه مدة وجيزة
ويحلى بالسكر ويشرب ساخنا.
-يمتص جزء من الزيت الطيار للزنجبيل ثم يخرج عن طريق
الجهاز التنفسى مما يسبب زيادة البلغم – مفيد جدا فى حالات البرد المصحوبة
بالافرازات المخاطية.

القرفة:


-طارد للبلغ – مطهر للجهاز التنفسى والبولى وايضا مفيد فى حالات تقلصات المعدة
والأمعاء والمغص إذا اخذ الشراب مخففا – ينبه المعدة فيساعد على الهضم – ومقوية
ومنبه للقلب.
-ملحوظة : يجب أن يكون المشروب مخفف – ويحذر على الحوامل استخدانه
لأنه يزيد من انقباض الرحم.
يستخدم مشروب ساخن من مسحوق القرفة والزنجبيل بنسبة
1:1 لعلاج بحة الصوت ونزلات البرد.
ملعقة قرفة + ملعقة زنجبيل ويضاف لها كوب ماء
مغلى لعدم تطاير الزيوت الطيارة لعلاج الضغط المنخفض.

الكر كدية :

-يحتوي علي فيتامين ج – يفيد في حالات
نزلات البرد
-يخفض من ضغط الدم – ويزيد من سرعة دورانه – يقوي ضربات القلب
له
قدرة كبيرة علي قتل الميكروبات – بدأت مصانع الأدوية في استعمال المادة الملونة
المستخلصة من الكر كدية .

المغات
:
-يحتوي علي نشا + مواد سكرية + دهون + املاح معدنية + مواد
بكتينية
يوصف في حالات الضعف العام وللسيدات حديث الولادة كمقو عام

المستكة:

-تستعمل في مقدمة التوابل
لتطيب ـ انواع كثيرة من الطعام تعطي رائحة جيدة للفم وتستعمل في البخور والعطور
ومواد لصق الأسنان تحافظ علي بياض الأسنان
-وهي تحسن الهضم وتذيب البلغم وتقوي
المعدة . تغلي المستكة وتستخدم لعلاج قرحة المعدة.

الخلة البلدي
:
يهدي الام المغص الكلوي الحاد – مدر
للبول – يساعد في نزول الحصوات والرمال الموجودة في الكلي أو الحالب نتيجة تأثير
مادة الخلية التي تعمل علي ارتخاء الحالب المتوتر وتوسيعه هكذا سهل انزلاق الحصوات
والرمال الي المثانة وطردها للخارج .

الذرة:

يصنع منه أنواع من الخبز والحلوى
والفطائر
تؤكل كيزان الذرة مشوية ومسلوقة ويصنع من حبوبها الفشار ودقيق الذرة
مغذ ومنشط ومنظم لوظيفة الغدة الدرقية وزيت الذرة يستعمل لذوي الضغط المرتفع ويقلل
الكولسترول

ذكر اللبان:

يذيب
البلغم في حالات السعال الجاف والنزلات الشعبية
يستعمل كشراب يعد غلي ملعقة
كبيرة منه في كوبين من الماء لمدة خمس دقائق ويشرب بعد ان يبرد ويؤخذ علي الريق في
حالات طرد البلغم وينقع أيضا مضغا.

الكركم:
-يحتوي علي مواد تساعد علي الوقاية من مرض
السرطان وهو فاتح للشهية – يدر للبول يعمل علي تجديد وتحسين وظائف الكبد ( فيروس س
)
-يحتوي علي حامض الجلسرهزينك هذه المادة لها خاصية مضادة للالتهابات لا تقل عن
مفعول الكورتيزون ومشتقاته

العرقسوس:

– مفيد في شفاء قرحة المعدة والاثني عشر
( حيث يكون طبقة عازلة علي القرحة تحميها من الأحماض ) مما يساعد القرحة علي تلتئم
( شفي وخمير يا عرقسوس )
-تحضير شراب العرقسوس الطازج نقع ملعقة من مسحوق
العرقسوس في كوب ماء ثم تصفيته وتنازله عند اللزوم
– مقو ومنق للدم وعلاج
الروماتيزم وملطف للسعال وزيادة المناعة
- .يوصي العلماء بعدم استعمال العرقسوس
للمرضي الذين يعانون من هبوط في القلب ، وارتفاع في ضغط الدم والذين يعانون من
السمنة أو أمراض القلب لأنه يعمل علي احتفاظ الجسم للماء والأملاح مع زيادة ملموسة
في ضربات القلب وضغط الدم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب حنون
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قلب حنون


عدد المساهمات : 4882
نقاط : 5256
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة    اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالجمعة يناير 18, 2013 2:43 pm

بنات تعذروني لطول الموضوع لكن معلوماته جداا صحيه وشامله وهذا الجزء الاخير منه
أسماء بعض الأمراض والنباتات التي تفيد في علاجها

الإمساك:
الينسون – البابونج – الكر
كدية – العرقسوس – الدمسيسة – البلح – التين – التمر هندي
الانتفاخ:
ثمار الكزبرة – الكمون – الينسون –
الكراوية – الزعتر - الشمر
الإسهال:
الكمون – الرمان – القرفة - التفاح
الديدان المعوية:
الشيح – الليمون –
الرمان – حبة البركة
الدمسية – الترمس - الجزر
المغص المعدي والمعوي
:
الينسون – الكمون – الكراوية – النعناع – العرقسوس – الكرفس –
الشمر - الحبهان
سوء الهضم ورق الكزبرة – الينسون – الكراوية – حبة البركة مع
عسل -النعناع – البقدونس - الكزبرة
مانع
للقي:

الكمون – الرمان – الليمون – البرتقال – الشمر
السكر:
الشمر – الحلبة – الدمسيسة –
البصل - الخس-الجوافة-
أمراض
الكبد:

العرقسوس – الدمسيسة – البقدونس – الجرجير
أمراض المرارة:
الينسون – النعناع –
الجرجير – الدمسيسة – الكمثرة
أمراض الجهاز
التنفسي:

الينسون – الزعتر – حبة البركة – الشمر – ورق الجوافة – الكركدية –
الليمون - البرتقال
أمراض الجهاز
البولي:

الينسون – الكزبرة – الشمر – النعناع – البصل -
البقدونس
ارتفاع
الكولسترول:

الحلبة – الثوم – زيت الذرة – الخرشوف يذيب
الكولسترول
ضغط الدم
العالي:

الكر كدية(البارد) – البصل – الكزبرة – الريحان
هبوط ضغط الدم:
الكركديه(الساخن)
الملوخية – البصل – الكزبرة - الريحان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غزل الحب
اميرة المنتدى
مشرفة
اميرة المنتدى مشرفة
غزل الحب


عدد المساهمات : 3160
نقاط : 4158
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة    اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالخميس يناير 24, 2013 10:08 am

تسلم الايادي على المعلومات المفيده

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قلب حنون
نائبة المديرة
نائبة المديرة
قلب حنون


عدد المساهمات : 4882
نقاط : 5256
تاريخ التسجيل : 03/10/2010

اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة    اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة  Icon_minitimeالجمعة يناير 25, 2013 5:53 am

نورتي ياوردته الغاليه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اهميه الفواكه وتاثيرها على الصحة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أصدرت منظمة الصحة العالمية الوصايا الخمس للوقاية من الإصابة ببكتريا "الإيكولاى"
» كلمه الله وتاثيرها
» سلطه الفواكه بالكريمه
» الفشار أكثر فائدة من الفواكه
» الفواكه والخضر لم يخلق الله شيئا عبثا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ورود عراقيه النسائي :: رشاقة ورود عراقيه :: صحتك وردتي-
انتقل الى: